Həm də

Braziliya qoz-fındıqlarının faydalı xüsusiyyətləri

Braziliya qoz-fındıqlarının faydalı xüsusiyyətləri


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cənubi Amerika ağac meyvəsi Bertoletiya yüksəkdir braziliya qozu deyilir. Yalnız yaşayan vəhşi orkide arılar tərəfindən tozlanır Amazon meşələrində... O - sıx bir qabıqlı qutu... İçəridədir toxum, daha sonra onlara bir qoz deyilir.

Braziliya qoz-fındıqlarının faydalı xüsusiyyətləri kimyəvi tərkibi ilə müəyyən edilir. Yağ (% 70), karbohidratlar (% 10) və protein (% 20) ehtiva edir. Üstəlik, yağların çoxu linoleik və linolenol turşuları da daxil olmaqla çox doymamışdır. Ayrıca tərkibində efir yağları, amin turşuları (arqantin daxil olmaqla), vitaminlər (B1, A, E), minerallar (dəmir, maqnezium, selenyum, kalium, sink), flavonoidlər və lif var. Braziliya qoz-fındığını tez-tez yemək aterosklerozun erkən inkişafından qoruyur, damarların divarlarını sağlam saxlayır və xolesterol səviyyəsini aşağı salır.

Braziliya qoz-fındıqlarının faydalı xüsusiyyətləri sərbəst radikalların təsirlərinin azaldılması, azaldılmasıdır hipertoniya inkişaf riski, qaraciyər zədələnməsinin qarşısını almaq, toxunulmazlığı stimullaşdırmaq. Bu məhsul əzələ kütləsinin qurulmasında faydalıdır. Qoz-fındıqda olan arginin böyümə hormonunun sintezində iştirak edir. Braziliya qoz-fındıqlarının istifadəsi qıcıqlanmanı azaltmağa, şəkər səviyyəsini azaltmağa və ömrünü uzatmağa kömək edir.


Videoya baxın: Bu qoz ilk ildən bar verir (Iyun 2022).